stoic journal & mental health 2025.9

Stoic app inc. ❘ Ingyenes szoftver ❘
Android
a 1441 szavazat

Legújabb verzió
2025.9 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Stoic serves as a comprehensive mental health companion and daily journal, aimed at fostering emotional understanding and enhancing overall well-being. It offers insights to help users navigate challenges, increase productivity, and cultivate a happier life.

The application encourages users to establish a morning routine for preparation and an evening routine for reflection. Incorporating thought-provoking prompts, Stoic guides users through journaling, habit formation, mood tracking, and more.

* Join over 3 million users who are actively enhancing their lives with Stoic *

“I have never used a journal app that has impacted my life so much. It's my best friend.” – Michael

MORNING PREPARATION & EVENING REFLECTION:
<ul>
 <li>Begin your day with a personalized planner that includes notes and to-do lists, ensuring readiness for what lies ahead.</li>
 <li>Monitor your mood throughout the day and engage in brief mental health exercises as needed.</li>
 <li>In the evenings, utilize the habit tracker for reflection and guided journaling to support personal growth.</li>
</ul>

GUIDED JOURNALS:
Whether you are experienced in journaling or a newcomer, Stoic provides a supportive environment with guided journals, suggestions, and prompts that inspire reflection. Voice notes and multimedia journals are also options for users who prefer alternatives to traditional writing.
<ul>
 <li>Explore topics such as productivity, happiness, gratitude, stress and anxiety management, relationship dynamics, self-discovery, and more.</li>
 <li>Utilize specific templates tailored for various scenarios including therapy preparation, cognitive behavioral therapy thought dumps, dream journals, and more.</li>
</ul>
Journaling serves as a therapeutic tool that aids in mental clarity, emotional expression, goal setting, gratitude practice, and self-reflection.

MENTAL HEALTH TOOLS:
<ul>
 <li>Meditation – Choose from unguided sessions featuring calming background sounds and timed chimes.</li>
 <li>Breathing – Engage in scientifically supported exercises designed to promote relaxation and mindfulness.</li>
 <li>AI Mentors – Access personalized prompts and insights from a selection of ten mentors (currently under development).</li>
 <li>Sleep Improvement – Document dreams and nightmares while learning techniques to combat insomnia based on expert guidance.</li>
 <li>Quotes & Affirmations – Delve into Stoic philosophy to uplift your mood.</li>
 <li>Therapy Notes – Prepare for therapy sessions by tracking progress and reflecting on insights gained.</li>
 <li>Prompted Journal – Access daily prompts crafted to deepen self-reflection and promote growth in journaling practices.</li>
</ul>

AND SO MUCH MORE:
<ul>
 <li>Privacy – Secure your journal with a password lock for added protection.</li>
 <li>Streaks & Badges – Maintain motivation through a habit tracker (currently under development).</li>
 <li>Journey – Reflect on your journaling history, track habits, search by prompts, and observe personal growth over time.</li>
 <li>Trends – Visualize important metrics including mood patterns, emotional health, sleep quality, and more (currently under development).</li>
 <li>Export Options – Easily share your journal entries with therapists (currently under development).</li>
</ul>

By leveraging the capabilities of Stoic, individuals can access proven methods to enhance mental health. The app’s journaling tools facilitate documentation of thoughts and emotions while providing deep insights into one's mental health journey. Continuous updates are made to enrich the mental health toolkit offered by Stoic. Users are encouraged to join the supportive community on Discord and contribute feedback through the suggestion board.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

5te5 - Start Praying

If you are struggling with prayer and need guidance on how to pray or perform ablution, our application is here to help. Whether you have questions about prayer or simply want to establish a regular prayer routine, our app offers the …

90000 Quotes Status Sayings

Key Features Review Extensive Quote Collection: The application boasts a remarkable database of over 95,000 meticulously curated quotes, making it an ideal resource for individuals seeking inspiration to share across social media …

ADHD Lifehacks For Adults

This resource offers a straightforward approach: one practical tip per day to manage ADHD effectively, minimizing overwhelming distractions. The concept is simple yet impactful, providing focused guidance without unnecessary complexity.

Amplified Bible Classic

Embark on a journey of spiritual exploration with the Amplified Bible Classic App – the ultimate companion for in-depth study and personal growth.

Anxiety Tracker - Mood Journal

Anxiety Log: Manage Your Mental Health Take control of your emotional well-being with Anxiety Log – a valuable tool for understanding and addressing anxiety, stress, and panic attacks.

Bible Verse Widget

This widget offers a visually appealing way to display Scripture verses directly on your device. It supports multiple languages, including Russian, English, German, French, and Spanish, facilitating access to the Word of God in various …

Legújabb verzió
2025.9

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	GOM Media Player GOM Media Player: sokoldalú multimédia lejátszó minden igényhez
	Canon G2000 series MP Drivers Hatékony nyomtató-illesztőprogramok a Canon G2000 sorozathoz
	smadav85 Fokozza számítógépe védelmét a Smadav85 segítségével!
	HiSuite by Huawei Kezelje hatékonyan Huawei készülékét a HiSuite segítségével
	KMPlayer Erőteljes multimédia lejátszó Windows és Mac rendszerekhez
	Windows PC Health Check Tartsa számítógépét zökkenőmentesen a Windows PC Health Check segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!